DETAILS, FICTION AND حالت بختک

اختلالاتی مانند آپنه خواب و خواب‌گردی می‌توانند منجر به بیداری‌های مکرر در شب و اختلال در مراحل خواب شوند.مصرف الکل و کافئین نیز می‌تواند به اختلال در خواب منجر شود.توجه : مطالب بخش بهداشت و س